一、行程概览与交通建议
核心路线：酉阳 → 重庆主城 → 丽江（建议预留5-7天）
交通方案：
- 方案A：自驾游（约12小时车程）
酉阳 → 包茂高速 → 重庆绕城 → 成渝环线 → 银昆高速 → 蓉丽高速 → 大丽高速 → 丽江。建议在攀枝花或泸沽湖分段休息。 - 方案B：高铁+飞机组合
1. 酉阳乘汽车至重庆北站（约4小时）
2. 重庆飞丽江三义机场（约1.5小时），机场大巴直达古城。 - 方案C：全高铁线路
重庆西站乘高铁至昆明南（约4.5小时），转乘动车至丽江（约3小时）。
二、五日深度游行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午：抵达丽江，入住大研古城或束河古镇特色客栈。
- 下午：漫步古城四方街，参观木府（门票60元），登万古楼俯瞰全景。
- 夜晚：体验酒吧街风情或观看《丽江千古情》演出。
第二天：雪山圣境之旅
- 全天：游览玉龙雪山（提前预约大索道票），打卡蓝月谷、甘海子。
- 傍晚：返回古城品尝腊排骨火锅，逛忠义市场采购野生菌干货。
第三天：古镇文化体验
- 上午：前往束河古镇，参观茶马古道博物馆，体验手工皮具制作。
- 下午：骑行至白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山田园风光。
第四天：自然奇观一日游
- 方案A：乘车至虎跳峡（约1.5小时），徒步中虎跳峡精华段。
- 方案B：前往拉市海湿地，骑马重走茶马古道，观鸟摄影。
第五天：休闲返程
- 上午：选购东巴纸文创、鲜花饼等伴手礼。
- 下午：根据航班或车次时间返程。
三、特色体验与美食推荐
必体验项目：
- 清晨在古城石板路听纳西古乐
- 泸沽湖两日游（若时间充裕）
- 雪山脚下露营观星
美食地图：
- 正宗纳西菜：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、水性杨花
- 特色小吃：丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶
- 推荐餐厅：云雪丽餐厅（古城店）、唠叨坊私房菜
四、实用贴士
- 住宿建议：大研古城热闹便捷，束河古镇清静古朴，旺季需提前预订。
- 高原注意：抵达首日避免剧烈运动，备好防晒霜、墨镜、保湿用品。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），避开雨季和黄金周人流。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、中等住宿、门票、餐饮）。
从酉阳的桃花源意境到丽江的雪山古城，这条线路完美融合地质奇观与人文底蕴，建议采用“慢游”心态，深度感受西南地区多元文化交融的魅力。