行程概览
推荐时长：5天4晚
主题特色：自然奇观+民族文化+古城慢生活
交通指南
- 方案一：自驾线路
酉阳→包茂高速→银百高速→杭瑞高速→大丽高速→丽江，全程约12小时，建议分2天行驶，中途可在昆明休整 - 方案二：公共交通
酉阳乘动车至重庆北站（2小时）→转乘飞机直达丽江（2小时）
每日行程安排
Day1：酉阳启程·初探滇西北
- 上午：游览酉阳桃花源景区，体验土家族吊脚楼文化
- 下午：乘车前往丽江，夜宿古城周边精品客栈
- 晚间：漫步四方街，品尝腊排骨火锅
Day2：丽江古城深度游
- 上午：登万古楼观古城全景，参观木府了解纳西土司历史
- 下午：体验白沙古镇扎染工艺，在束河茶马古道骑马
- 晚间：欣赏纳西古乐表演，夜游黑龙潭公园
Day3：玉龙雪山秘境
- 全天：乘缆车游览冰川公园，徒步云杉坪，探访蓝月谷
- 特别提示：需提前预约进山门票及防寒装备
Day4：虎跳峡探险日
- 跟团一日游：徒步中虎跳峡经典路段，感受金沙江激流
- 备选方案：拉市海湿地观鸟+茶马古道文化体验
Day5：文化沉淀与返程
- 上午：参观东巴文化博物馆，选购手工东巴纸纪念品
- 下午：根据返程方式安排行程，推荐携带鲜花饼作手信
实用贴士
- 住宿建议：优先选择古城南门或束河古镇，兼顾交通便利与静谧体验
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 特色美食：鸡豆凉粉、野生菌火锅、纳西烤鱼不可错过
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）气候宜人，避开花期过敏源
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 800元/人 | 1500元/人 |
| 住宿 | 200元/晚 | 500元/晚 |
| 门票 | 约600元 | 约800元（含表演） |